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ESPACE NUTRITION

Si manger est avant tout un plaisir et doit le rester, n’oublions pas que, par la nourriture, nous construisons notre « capital santé ». Une bonne hygiène de vie passe par une bonne alimentation …



 Vous allez avoir ou avez eu une intervention chirurgicale afin de vous aider à perdre du poids.


 Anneau gastrique, By pass ou Sleeve gastrectomie sont des outils qui vous permettent d'atteindre une perte de poids stable mais ils ne constituent pas un dispositif d'amincissement en eux-mêmes.


 Du fait de la sensation de satiété précoce ressentie, vous allez diminuer vos prises alimentaires et perdre ainsi votre surpoids.


>>  Le respect des conseils nutritionnels et comportementaux après l'opération est essentiel pour perdre du poids et éviter les complications.


>>  Toutefois, manger mieux et manger moins, ce n'est pas manger moins bon !

>>  Il est donc très important que vous mainteniez un confort de vie et le plaisir de manger, tout en respectant les principes de l’équilibre alimentaire.



C’est pourquoi vous trouverez dans cet espace nutrition :



 des conseils pratiques concernant la réalimentation après la chirurgie

 des rappels sur les principes de l'équilibre nutritionnel et des exemples de journées alimentaires

 des idées recettes et astuces de cuisine pour manger : léger, équilibré et bon !

 un espace d'échanges et beaucoup d'autres choses encore à découvrir !
























Créé le 05/03/2009
Dernière modification le 26/05/2009

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